Apprenez à mobiliser vos ressources profondes.
L’hypnose est un état de conscience modifiée que chacun expérimente naturellement. C’est le cas dans l’état de rêverie ou dans les phénomènes de distorsion du temps (plongé dans la lecture de livre, en voiture etc…)
L’hypnose médicale répond à une éthique de respect et d’autonomie du patient qui est toujours conscient, lucide et libre.
Cet outil est intéressant pendant la grossesse car il permet de réactiver des ressources positives profondes qui pourront être utiles pendant la grossesse (gestion des maux de grossesse, des émotions), pendant l’accouchement et le post-partum.
Les techniques hypnotiques étaient d’ailleurs utilisées dans l’accouchement dès la haute antiquité.
L’hypnose peut être expérimentée de façon guidée ou autonome (auto-hypnose).
Dans les séances de préparation à la naissance, l’apprentissage de la technique par l’accompagnant(e) peut s’envisager dans des séances en couple ou en petit groupe.
Des séances guidées peuvent avoir des thématiques spécifiques en fonction de la demande de chaque patiente, de chaque couple.